Семинары активного образа жизни. Полный список тем семинаров

Семинары активного образа жизни. Полный список тем семинаров:
Эргономика офиса, что делать, чтобы не болела спина?
Здоровье бизнес-лидера, как руководителю следить за своим здоровьем, и почему это так важно для его карьеры?
Спорт для карьерного роста, как с помощью физической нагрузки достичь результатов на работе?
Эргономика командировок, как сохранить здоровье и физическую форму при частых поездках и не нормированном графике?
Ликбез по тренировкам, о чем нужно знать, чтобы достичь желаемый результат?
Основы культуры питания, как питаться комфортно и сохранять желаемую форму?
Безопасный бег, как бегать быстро, долго и без травм?
Как правильно выбрать вид спорта для ребенка?
Фигура в офисе: как оставаться в форме ежедневно при малоподвижном образе жизни?
Практические шаги и решения

Основы питания при тренировках: как составить рацион, если твой образ жизни активный?
ОФП — ключ к здоровью, красивой фигуре и правильной осанке.
Питание на праздниках, выходных, в гостях и в отпуске? Как составить свой рацион, чтобы сохранить фигуру в идеальной форме?
* — все темы семинаров доступны в формате вебинаров.