На тестировании:
— выявляем все асимметрии и двигательные ошибки
— выстраиваем осанку близкую к норме для демонстрации визуальной разницы
— оцениваем чувствительность тела и расхождения с правильными ощущениями
Запросы клиентов
Экспертиза более 5000 учеников позволила выявить основные 7 запросов наших клиентов.
На старте тренировок вам важно определить, по какому именно запросу хочется начать работать и достичь результата. В любой момент в ходе тренировок вы можете изменить свой запрос или при получении результата обновить его.
- Осанка
- Спортивный результат
- Физкультура с удовольствием
- Избавление от боли
- Энергия и антистресс
- Техника бега
- Коррекция фигуры
Осанка
После тестирования вы получаете:
— список всех асимметрий тела с приоритеризаций ключевых
— сформированный истинный запрос и дорожную карту его реализации
— варианты тренировочного процесса, которые комфортно интегрировать в ваш график
Спортивный результат
На тестировании:
— выявляем все асимметрии и двигательные ошибки, препятствующие результату
— оцениваем чувствительность тела и расхождения с правильными ощущениями
— подбираем упражнения для развития правильных навыков и движений тела, чтобы спортсмен быстро прогрессировал
После тестирования вы получите:
— список всех асимметрий тела с приоритеризаций ключевых
— сформированный истинный запрос и дорожную карту его реализации
— варианты тренировочного процесса и упражнений, которые комфортно интегрировать в ваш график
Физкультура с удовольствием
На тестировании:
— определяем все асимметрии и двигательные ошибки
— выявляем, с помощью каких упражнений и формата занятий вам или вашему ребенку будет проще и увлекательнее всего осваивать знания по правильным осанке, навыкам и движениям
После тестирования вы получаете:
— список всех асимметрий и движений с приоритеризаций ключевых
— сформированный истинный запрос и дорожную карту его реализации
— варианты занятий для развития у вас или вашего ребенка привычки тренироваться в удовольствие
— указания измеримого результата, который будет достигнут уже за 1-й месяц занятий.
Избавление от боли
На тестировании:
— определяем все асимметрии и двигательные ошибки
— выясняем корневую причину возникновения боли
— подбираем упражнения, с помощью которых быстро снизятся болевые ощущения
После тестирования вы получите:
— список всех асимметрий и движений с приоритеризаций ключевых, вызывающих боль
— сформированный истинный запрос и дорожную карту его реализации
— чек-лист бытовых рекомендаций для уменьшения болевых ощущений
— варианты оптимальных форматов занятий для быстрого избавления от боли
Энергия и антистресс
На тестировании:
— определяем асимметрии и двигательные ошибки, провоцирующие перенапряжение тела
— выясняем причины и обсуждаем корректировку режима дня для устранения стресса
— подбираем упражнения, устаняющие крепатуру мышц
После тестирования вы получите:
— список асимметрий и движений, вызывающих перенапряжение
— сформированный истинный запрос и дорожную карту его реализации
— чек-лист способов по устранению корневых причин стресса
— варианты оптимальных форматов занятий для быстрого избавления от стресса
Техника бега
На тестировании:
— проверяем текущую технику бега и базовые беговые навыки
— подбираем упражнения для устранения самых ключевых ошибок
— оцениваем чувствительность тела и расхождения с правильными ощущениями
После тестирования вы получите:
— список беговых ошибок и навыков с приоритризацией ключевых
— сформированный истинный запрос и дорожную карту его реализации
— варианты тренировок и разминок для быстрой корректировки техники бега
Коррекция фигуры
На тестировании:
— выявляем все асимметрии и двигательные ошибки: от их количества зависит, как быстро получится развить эстетику тела
— определяем набор ключевых инструментов, кроме тренировок, которые быстро скорректируют фигуру: сон, режим, питание, наличие кайфа
После тестирования вы получите:
— список ключевых асимметрий, препятствующие эстетике
— сформированный истинный запрос и дорожную карту его реализации
— варианты тренировочного процесса и инструментов для эстетичной фигуры, которые комфортно интегрировать в ваш график
